Как найти своё призвание?

В последние годы все чаще люди обращаются к психологам с проблемой того, что они не получают удовольствие от своей карьеры. После получения образования многие уходят от своей профессии все дальше и дальше. Некоторые годами живут с перманентным ощущением, что должны заниматься другим делом. Давайте сегодня разберемся, почему так происходит и что с этим делать.

Именно на работе мы проводим большую часть нашего дня, выполняя различные задачи, поэтому в современном мире так важно заниматься любимым делом, чтобы чувствовать себя эмоционально стабильным и счастливым человеком. Вспомните себя 5 лет назад, ваши желания тогда были такими же как и сейчас? Не всегда сразу удается найти свое предназначение, иногда на это уходят годы. Если вы еще не нашли любимое дело, это совсем не значит, что у вас его нет. Далее мы разберем несколько практик, которые помогут вам разобраться в себе и своих желаниях.

1. Выпишите все свои желания. Начните с самых маленьких желаний и в процессе берите более масштабные. Выписывайте абсолютно все, что вам хочется. Возможно, вы давно хотели научиться рисовать маслом, но откладывали это? Данный список поможет вам лучше узнать себя.
2. Постарайтесь вспомнить, чем вы любили заниматься в детстве. Какое занятие вам нравилось, когда вы были маленьким? А о чем мечтали? В детстве мы ориентируемся на наши ощущения, которые получаем от процесса, не задумываясь о пользе и прибыли какого-то занятия. Попробуйте вспомнить себя маленьким, возможно, именно там у вас получится отыскать свое любимое дело.
3. Определитесь с тем, чего делать точно не хотите. Выпишите занятия, которые вызывают у вас отторжение и негативные эмоции. Так вы сразу сможете исключить те сферы, которые вам не подходят.
4. Вспомните занятия, в которых вы хороши. У каждого человека есть способности к определенным областям, зная свои, можно четко определить те сферы, которыми вы можете заниматься.
5. Выделите время на визуализацию. Попробуйте представить свой идеальный день до мелочей. Включите расслабляющую музыку и начните визуализировать. Как выглядит место, в котором предстоит работать?  Какие у вас коллеги? Чем они занимаются? Какие дела вам предстоит выполнить сегодня в рабочее время? 
6. Пробуйте новые занятия. Если вы боитесь резких изменений в своей жизни, начните с малых: 1 раз в 2 недели занимайтесь делом из своего списка желаний, постепенно увеличивая время на свои желания.

Поиск себя – сложный и иногда длительный процесс, но очень увлекательный. Любимое занятие является залогом успешной и счастливой жизни. Не бойтесь пробовать новое, а мы желаем вам удачи в новых начинаниях!