Корзина пуста: ₽0.00
Explore
Обзор курса
«Нашу жизнь определяют наши выборы. Каждый из них либо продвигает нас, либо отбрасывает назад. А задумывались ли вы, что не сделанный выбор — это тоже выбор?»
Умение делать выбор — важный навык, который влияет на многие аспекты жизни. Вот несколько причин, почему важно учиться делать выбор:
- Улучшает качество жизни
(Правильно сделанный выбор может привести к улучшению здоровья, финансового положения, отношений с окружающими людьми и т.д.)
- Способствует развитию критического мышления
(Чтобы сделать правильный выбор, нужно анализировать информацию, сравнивать варианты и оценивать риски. Это развивает логическое мышление и способность к анализу) - Помогает достичь целей
(Без умения делать выбор трудно определить приоритеты и сосредоточиться на главных задачах. Поэтому умение выбирать помогает достигать поставленных целей) - Помогает принимать ответственность за свои поступки
( Когда мы делаем выбор, мы берём
на себя ответственность за его последствия. Это позволяет нам лучше контролировать свою жизнь и избегать неприятностей)
- Развивает самостоятельность
( Когда мы учимся делать выбор, мы начинаем принимать решения самостоятельно, без помощи других людей. Это помогает нам стать более независимыми и уверенными в себе)
На интенсиве вы:
- Узнаете, в чем сложность такого явления, как «выбор»
- Научитесь находить энергию, чтобы делать выборы и действовать
- Проведёте ревизию ценностей, которые определяют ваши выборы
Что получат участники в результате интенсива?
- Проведете ревизию ценностей с экспертом, лежащих в основе решений. Это позволит не зависеть от мнения других и быть счастливым
- Узнаете: Принципы выбора как явления, что мешает делать выбор. Почему это так важно, и с какими сложностями можно столкнуться…
- Осознаете то, как вы выбираете и что лежит в основе ваших решений
- Узнаете свои тип референции при принятии решений. Что на вас влияет: внутренние или внешние факторы?
Автор курса
Тома
Когда я записывалась на этот интенсив, у меня была одна главная проблема — я постоянно откладывала принятие решений. Даже в мелочах: какой фильм посмотреть, куда поехать в отпуск, выпить кофе или чай. Чем больше вариантов, тем сильнее я застревала. Хотелось бы сказать, что я просто долго анализировала, но на деле я просто избегала выбора, боясь ошибиться.
На курсе мне наконец стало ясно, почему так происходит. Оказалось, что я слишком привыкла оглядываться на других, а не на свои желания. Я думала, что мне важно делать “правильный” выбор, но на самом деле я просто боялась взять за него ответственность. После курса я стала относиться к выбору проще. Не так, что теперь всё легко, но хотя бы я не зависаю неделями в раздумьях. Я научилась спрашивать себя: “А чего хочу я?” И главное — я перестала думать, что есть единственно верное решение. Это правда освобождает.
Инна
Я пошла на этот интенсив, потому что уже несколько месяцев крутилась в замкнутом круге: оставаться в отношениях или уходить? То сомневалась, то пыталась найти больше аргументов, то советовалась с подругами, но всё равно не могла решиться. Казалось, что любой выбор будет неправильным.
На курсе мы разбирали принципы выбора, и меня сильно зацепила идея про энергию. Я вдруг увидела, что мои постоянные сомнения просто съедают мои силы, и это тоже выбор — но неосознанный. Оказалось, что откладывая решение, я не избегаю боли, а только продлеваю её. Мы работали с внутренними ценностями, и я поняла, что в отношениях для меня важны доверие и открытость. Когда я посмотрела на ситуацию через эту призму, выбор стал очевиден.
После курса я смогла спокойно принять решение, не чувствуя вины. Это не значит, что было легко, но у меня наконец-то появилось ощущение, что я сама управляю своей жизнью.