Обзор курса

Этот курс предназначен для тех, кто стремится к более глубокому пониманию себя в контексте межличностных отношений. Он помогает участникам исследовать способы выражения собственных желаний и потребностей, обращая внимание на то, как они выбирают себя или, наоборот, отказываются от себя в общении с другими. Программа курса фокусируется на анализе таких выборов и на развитии навыков бережного отношения как к себе, так и к партнеру. Участники научатся выстраивать доверительные и устойчивые связи, основанные на внимательности и взаимопонимании.

Цель курса – помочь человеку разобраться в собственном типе
привязанности, личных границах и кризисах, научиться строить здоровые
отношения с важными для него людьми.