Корзина пуста: ₽0.00
Explore
Я – мы в отношениях
Обзор курса
Этот курс предназначен для тех, кто стремится к более глубокому пониманию себя в контексте межличностных отношений. Он помогает участникам исследовать способы выражения собственных желаний и потребностей, обращая внимание на то, как они выбирают себя или, наоборот, отказываются от себя в общении с другими. Программа курса фокусируется на анализе таких выборов и на развитии навыков бережного отношения как к себе, так и к партнеру. Участники научатся выстраивать доверительные и устойчивые связи, основанные на внимательности и взаимопонимании.
Цель курса – помочь человеку разобраться в собственном типе
привязанности, личных границах и кризисах, научиться строить здоровые
отношения с важными для него людьми.
Автор курса
Обратная связь
Отзывы (5)
Сертификаты/Дипломы
Алина
Рассталась с парнем несколько месяцев назад, было очень тяжело. Чувствовала себя опустошенной и потерянной. Подруга посоветовала пройти курс “Я-Мы в отношениях” (она сама его проходила когда-то).
Было полезно не только для отношений с мужчинами, но и для личностного роста. Особенно понравились модули про самооценку, любовь к себе и границы в отношениях.
Многое осознала про свои предыдущие отношения, смогла быстрее отпустить. Курс помог легче пережить расставание, так как на протяжении всего курса была поддержка психолога. Спасибо за эту помощь.
Арина
У меня всегда была проблема в выстраивании длительных отношений. Особенно романтических. Если я чувствую в свою сторону любой холод, который даже может не подразумевался (например, долгий ответ на сообщение, скобочка вместо смайлика), я начинаю надумывать и тревожиться, что человеку я надоела и он меня больше не любит или злиться на что-то. Естественно, из-за моих загонов возникали проблемы, непонимание и парень просто говорил “не делай мозги”. В таких случаях мы расставались, потому что я считала это за неуважение, что партнер не хочет меня выслушать и лишний раз доказать каким-нибудь поступком или словом свою любовь. Но я понимаю, что можно устать от такого, увы по-другому я себя накручиваю. Поняла, что если это повторяется из отношений в отношения, надо начинать с себя. Нашла этот курс. Мне понравилось. в первую очередь, что была комфортная атмосфера. в профессионализме Виктории вообще не приходилось сомневаться. Все так четко разобрано, расставлено по полочкам, очень хорошо подобраны слова для объяснения, запоминаются и откладываются на подкорке. Пройдя курс, начала видеть изменения: научилась говорить с людьми прямо о своих потребностях, стараюсь не надумывать, проще отношусь к вещам. которые раньше казались трагедией. Я очень удивлена. Думала, что мой тревожный тип привязанности никогда никуда не денется, это же все с детства укрепляется. Но оказывается, возможно все, если начать что-то делать. Этот курс отличное начало.
Дарья
После выхода из длительных отношений заметила, что стало как-то сложно и тревожно выстраивать отношения с другими людьми. За много лет привыкла к определенному поведению партнера, нашему взаимодействию, особенностям общения. Расстались мы на хорошей ноте, просто отношения себя изжили. Я уже просто разучилась различать “его” и “мое”. Мы с годами стали очень похожи. Я поняла, что буквально растворилась в этих отношениях и человеке. Надо было с этим явно что-то делать. Искала специалистов и нашла этот курс. Название “Я-Мы в отношениях” звучало как что-то идеально подходящее моей ситуации, поэтому пошла на курс. Оказалось, что попала в самое яблочко. Благодаря курсу у меня получилось разобраться и отделить себя, свои потребности, интересы и т.д от бывшего партнера и его желаний. Сама программа очень понравилась, все разложено по полочкам и доступно к пониманию, а не тот ураган мыслей в голове, когда не знаешь, с чего начать.
Ksenia
Я пришла на курс после болезненного разрыва, чувствуя себя потерянной. Анализ кризисов в отношениях помог понять, что конфликты – не конец света, а возможность роста, если подходить к ним с бережностью. Я научилась распознавать свои триггеры и потребности в моменте напряжения. Теперь я чувствую себя гораздо устойчивее и знаю, что смогу выстроить здоровые отношения в будущем.
Елена
Курс оказался для меня настоящим путешествием внутрь себя. В процессе занятий я поняла, что никогда не задавалась вопросом: а чего хочу именно я? Я привыкла ориентироваться на ожидания семьи, молодого человека, друзей. В какой-то момент я даже перестала чувствовать, где мое, где чужое. Благодаря курсу и Виктории я постепенно учусь возвращать себе это ощущение, быть в контакте с собой. Это очень ценно и, честно говоря, даже немного страшно, но именно в этом чувствуется то, что действительно мое, а что взято от других