🌪️ “Стресс и техники самопомощи при стрессе”🌪️

Вам знакомо это?  

▪️ Постоянная усталость, раздражительность и ощущение, что «всё валится из рук»?  

▪️ Бессонница из-за мыслей о работе/долгах/неудачах?  

▪️ Чувство, что стресс управляет вами, а не вы им?  

Это must-have для вас, если:  

— Живете в режиме «белки в колесе».  

— Хотите сохранять спокойствие в любых ситуациях.  

— Мечтаете тратить энергию на жизнь, а не на борьбу с собой.  

Пора перестать тушить пожары в голове и научиться их предотвращать! 

📅 Дата: 10 июня

⏰ Время: 19:00